S.O.S : Emotions management

La jeune Bima et sa grand-mère Gede sont à la dérive dans l’océan Indien depuis sept jours. La nourriture et l’eau viennent à manquer et leurs appels de détresse restent sans réponse. Avec l'aide de Gede, Bima doit faire face à ses émotions et les gérer correctement si elle espère survivre et rentrer chez elle.
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1 heure 30 minutes

À propos du cours

A la fin du jeu, vous serez capable de :
  • D’approcher une compréhension approfondie de vos émotions.
  • Reconnaître vos propres émotions.
  • Comprendre à quoi servent les émotions.
  • Pratiquer des techniques pour vous aider à réguler l’intensité de vos émotions.
Disponible en :

Espagnol, anglais, français, allemand, portugais, polonais, russe

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Prérequis

  • SOS s'adresse à tous les profils professionnels, à savoir ceux qui cherchent à mieux gérer leurs émotions, à améliorer leur bien-être émotionnel et à aborder les conflits avec plus de positivité et d'équilibre.

Le contenu des cours

Instructeurs

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tamkeen_academy

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11 Étudiants
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